守護(hù)中小學(xué)生心理健康，關(guān)鍵在于將各項(xiàng)要求落實(shí)到日常工作中
　　
　　從“提分”轉(zhuǎn)向“育人”，從關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)轉(zhuǎn)向關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展與心理品質(zhì)
　　
　　日前，教育部出臺(tái)《進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康工作十條措施》（以下簡(jiǎn)稱“十條措施”），針對(duì)中小學(xué)生心理健康階段性特點(diǎn)和突出問(wèn)題，提出了有效緩解學(xué)生考試升學(xué)焦慮、全面落實(shí)“體育每天2小時(shí)”等十條舉措，為構(gòu)建全方位、多層次的心理健康保障體系提供了明確指引。
　　
　　心理健康是健康的重要組成部分，其重要性在青少年成長(zhǎng)階段尤為凸顯。中小學(xué)生正處于生理和心理快速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，自我認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié)、人際交往等能力尚在形成過(guò)程中，容易受到外部環(huán)境變化的影響。黨中央、國(guó)務(wù)院高度重視學(xué)生身心健康和全面發(fā)展，高度重視學(xué)生心理健康工作，教育系統(tǒng)加強(qiáng)工作部署，帶動(dòng)全社會(huì)關(guān)心關(guān)注學(xué)生心理健康，進(jìn)一步鞏固政府、學(xué)校、家庭、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)共同促進(jìn)和保障學(xué)生心理健康的工作格局。此次印發(fā)“十條措施”，聚焦影響中小學(xué)生心理健康的突出問(wèn)題，推出了一系列具有很強(qiáng)指導(dǎo)性、可行性的舉措，對(duì)于凝聚全社會(huì)的力量，做深做實(shí)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作，全面提升中小學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)身心健康成長(zhǎng)具有積極意義。
　　
　　鮮明的問(wèn)題導(dǎo)向和效果導(dǎo)向，是“十條措施”的亮點(diǎn)所在。針對(duì)考試升學(xué)焦慮、運(yùn)動(dòng)睡眠不足等影響中小學(xué)生心理健康的主要原因，“十條措施”都提出了針對(duì)性很強(qiáng)的要求。比如，針對(duì)緩解考試升學(xué)焦慮，不僅提出鼓勵(lì)每周設(shè)置一天“無(wú)作業(yè)日”、減少日常測(cè)試頻次、不得以考試成績(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行排名等具體舉措，還從招生考試改革層面，提出了有序推進(jìn)中考改革、加快擴(kuò)大優(yōu)質(zhì)高中招生指標(biāo)到校、開(kāi)展均衡派位招生試點(diǎn)等要求，以期從制度層面緩解因升學(xué)帶來(lái)的群體性焦慮。針對(duì)運(yùn)動(dòng)不足的問(wèn)題，則提出了全面推行中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)、普遍開(kāi)展“班級(jí)賽”“年級(jí)賽”等全員性體育比賽活動(dòng)、鼓勵(lì)推行“課間15分鐘”等舉措，同時(shí)要求探索一攬子解決近視、肥胖、心理健康等學(xué)生身心健康突出問(wèn)題的有效機(jī)制模式。
　　
　　這些舉措充分體現(xiàn)了對(duì)癥下藥、系統(tǒng)施策的工作思路。在解決單一問(wèn)題的同時(shí)，注重各項(xiàng)工作之間的關(guān)聯(lián)效應(yīng)，避免孤立施策帶來(lái)的局限性。同時(shí)，堅(jiān)持從小切口切入，各項(xiàng)舉措都聚焦具體問(wèn)題，提出了具體可執(zhí)行的要求，有利于確保各項(xiàng)舉措能夠真正落地見(jiàn)效。
　　
　　中小學(xué)生心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生，往往是多種因素共同作用的結(jié)果，既有外部環(huán)境的影響，也與個(gè)體內(nèi)在心理韌性不足有關(guān)。不僅要求從外部視角減輕其升學(xué)考試焦慮、保障睡眠時(shí)間、凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境等，還要求通過(guò)多樣化的教育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的心理韌性，提升學(xué)生的心理調(diào)適能力。從要求增加學(xué)生戶外活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)、每月至少開(kāi)展一次綜合性教育實(shí)踐，到要求加強(qiáng)學(xué)生生命教育、青春期教育和挫折教育，這些要求都體現(xiàn)了對(duì)心理健康工作規(guī)律的遵循。
　　
　　守護(hù)中小學(xué)生心理健康，關(guān)鍵在于將各項(xiàng)要求落實(shí)到日常工作中。教師作為學(xué)生成長(zhǎng)道路上的重要引導(dǎo)者，其日常工作中的暖心關(guān)愛(ài)至關(guān)重要。在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的情緒變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題并給予關(guān)心與幫助；在課后交流中，主動(dòng)與學(xué)生溝通，傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，建立良好的師生關(guān)系。打造積極向上的校園文化，營(yíng)造友愛(ài)互助的朋輩關(guān)系同樣發(fā)揮著不可替代的作用。很多難以量化、不容易被看見(jiàn)的因素，往往能夠在潛移默化中影響學(xué)生的心理狀態(tài)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)注入溫暖與力量。
　　
　　守護(hù)中小學(xué)生心理健康，絕非學(xué)校單方面的責(zé)任，必須匯聚家庭、學(xué)校、社會(huì)的合力。學(xué)校作為教育的主陣地，要堅(jiān)持“健康第一”的教育理念，落實(shí)“五育”并舉的教育方針，持續(xù)打破“唯分?jǐn)?shù)論”的評(píng)價(jià)導(dǎo)向，營(yíng)造良好育人生態(tài)。家長(zhǎng)也應(yīng)樹(shù)立科學(xué)的教育觀，尊重孩子的個(gè)性差異與成長(zhǎng)規(guī)律，更關(guān)注孩子的身心健康而非僅僅關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，要給予孩子足夠的關(guān)愛(ài)與陪伴，引導(dǎo)孩子正確面對(duì)挫折與困難，幫助孩子建立積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。社會(huì)作為學(xué)生成長(zhǎng)的大環(huán)境，也應(yīng)承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，為孩子的成長(zhǎng)營(yíng)造更加寬松健康的成長(zhǎng)氛圍。
　　
　　家庭、學(xué)校、社會(huì)各方都要真正認(rèn)識(shí)到身心健康的重要性，從“提分”轉(zhuǎn)向“育人”，從關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)轉(zhuǎn)向關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展與心理品質(zhì)，共同為孩子營(yíng)造更加寬松的成長(zhǎng)環(huán)境和健康的教育生態(tài)。唯其如此，才能讓孩子們輕裝上陣，在陽(yáng)光雨露的滋養(yǎng)下，健康、快樂(lè)、自信地成長(zhǎng)。